En Alma Sana, Mente Sana compartimos cada mes una selección de contenidos para nutrir el bienestar y la curiosidad: un podcast, un libro, una actividad y una película pensados para inspirarte, aprender y disfrutar.
Podcast del mes
Una invitación a escuchar, aprender y conectar con nuevas perspectivas. Este podcast del mes te acompaña con historias, conversaciones o reflexiones que despiertan la mente y el corazón.
Cada mes elegimos una lectura que nos deja pensando, que enseña o simplemente que nos hace bien. Una pausa entre páginas para redescubrirnos, aprender algo nuevo o disfrutar del placer de leer.
Pequeños gestos, grandes cambios. Esta actividad mensual te invita a dedicarte un momento: moverte, crear, respirar o simplemente estar presente. Una propuesta para reconectar contigo y con lo que te rodea.
Una historia que emociona, inspira o deja una enseñanza. La película del mes es una forma de relajarte y, al mismo tiempo, mirar el mundo con otros ojos.
Un encuentro con la naturaleza, el movimiento y la buena compañía. Cada mes, Explorando Turismo Alternativo te invita a descubrir nuevos rincones de Córdoba, a desconectarte de la rutina y reconectarte con tu mente y tu alma
